В чем польза от смарт-браслетов в спорте и повседневности?

Вхождение в жизнь множества функциональных гаджетов оказало значительное влияние на жизненные ритмы людей. Некоторым новинкам найдено ежедневное применение, а другим до сих пор отводится роль престижных, но необязательных атрибутов, например, как в смарт-браслете Cicret Bracelet.

Если вести разговор о фитнес-браслетах, то их применение переходит в разряд актуальных и часто жизненно необходимых. Благодаря расширенному функционалу, спортивные браслеты могут полноценно заменить smart watch. Так, fitness bracelet пригодится для подбора оптимальных физнагрузок, станет незаменимым во время похода, организованного отдыха. При грамотном подходе к выдаваемой информации владелец сможет заботиться о своем здоровье без превышения допустимых нагрузок.

При этом важно помнить о том, что фитнес-браслет - не врач, и не панацея от болезней. Гаджет не способен улучшить физические показатели обладателя или избавить организм от заболеваний. Его задача - констатировать состояние систем и органов, поэтому на трекеры возложено выполнение таких ролей как:

• органайзер, напоминающий о времени занятий, фиксирующий входящие звонки и смс
• датчик, собирающий сведения о сердечных ритмах, глубине сна, давлении, физической активности

Перечень функций не ограничивается описанными выше параметрами. Многие модификации трекеров наделяются дополнительными возможностями, о которых заботятся производители. Базовый набор опций служит образцом, на который ориентируются бренды при изготовлении подобных гаджетов.

Среди наиболее востребованных функций пользователи называют будильник, умеющий подбирать оптимальный для пробуждения момент. Причем fitness bracelet будит ненавязчиво и без дискомфорта для владельца. Не менее интересно узнать о затраченных за определенный период времени калориях, интенсивности работы сердца, пройденном расстоянии, количестве сделанных шагов.

Смарт-браслет с собранными воедино функциями прекрасно справится с возложенной на него задачей напоминания о требующих внимания моментах и контроля некоторых параметров жизнедеятельности организма. Ранее минимум подсчета пульсаций выполнял пульсометр, который считается прототипом современного устройства. Впоследствии были внедрены модули учета числа шагов и количества калорий, потраченных в течение тренировки или указанного временного интервала. Совместимость браслетов с мобильными телефонами, планшетами, ноутбуками, ПК позволило перевести их в разряд многофункциональных трекеров.

Желающим получить больше пользы от пробежек, пеших прогулок достаточно учитывать данные, отображаемые на экранчике маленького наручного помощника, и продуманно корректировать нагрузки.