Влияние видеоигр на человеческий мозг

Видеоигры очень популярны среди людей всех возрастов. Из-за нашего темпа технического развития эта тенденция только усиливается. Дети и даже взрослые всё чаще отдают предпочтение компьютерным играм как средству для снятия стресса. Они играют, чтобы избавиться от скуки или отдохнуть от работы или учёбы.

Игры меняют склад ума и настроение, также они помогают расслабиться. Из-за постоянно растущего спроса ученые изучили, как видеоигры влияют на мозг.

Было обнаружено, что игры могут вызывать изменения в большом количестве областей мозга. Исследование выявило у испытуемых структурные изменения коры головного мозга, а также изменения в функционировании и поведении.

Как видеоигры влияют на мозг:

• Повышение внимания. Нужно концентрироваться во время игры, иначе рискуешь проиграть.Улучшаются некоторые типы внимания, например выборочное и устойчивое. Области мозга, отвечающие за внимание, более эффективны у геймеров в сравнении с теми, кто вообще не играет. Геймерам нужно меньше усилий для поддержания концентрации на разных заданиях.
• Увеличение размера. Играя в игры ты увеличиваешь размер и качество частей мозга, отвечающих за зрительно-пространственную функцию (способность определять визуальные и пространственные отношения между объектами). У тех, кто долго тренировался, играя в игры, увеличился правый гиппокамп.
• Улучшение памяти. Развивающие игры помогают улучшить память. Особенно сильно они влияют на кратковременную память. Положительный эффект будет длиться примерно шесть месяцев после завершения тренировки.
• Профилактика болезней. Каждый хочет быть здоровым, в этом могут помочь компьютерные игры. Стратегии, как оказалось, улучшают деятельность мозга у пожилых людей и могут обеспечивать защиту от болезни Альцгеймера и деменции. Также небольшие тренировки могут помочь обратить процесс уменьшения мозга вспять
• Снятие стресса. Известно, что стресс крайне негативно сказывается на работе мозга. Видеоигры помогают избавиться от стресса, улучшая цепкость памяти и скорость работы мозга.
• На играх можно заработать. Индустрия соревновательных видеоигр (киберспорт) за последние 10 лет получила бурное развитие и по многим параметрам (зрительская аудитория, призовые на турнирах) давно обогнала большое количество классических видов спорта. В данной индустрии могут себя найти и заработать приличные деньги не только киберспортсмены, но и большой пласт других специалистов, начиная от программистов и сисадминов заканчивая психологами и физиотерапевтами.

Игры подтвердили свою ценность в уничтожении стресса, улучшении функционирования мозга, лечении болезней, несмотря на то, что они являются способом для развлечений. Всегда существует другая сторона медали. Трата большого количества времени на игры может негативно повлиять как на детей, так и на взрослых. Говоря о детях, это может отразиться на успеваемости в учёбе. Взрослые рискуют потерять свою работу. Не говоря уже о ухудшении зрения, перенапряжении и социальной изоляции.

Всё хорошо в меру. Играй время от времени для омоложения, перебарщивать никогда не стоит. Успехов в твоих виртуальных приключениях!